Du er kanskje vant til at timebeskrivelsen på en nettside forteller deg alt du trenger å vite om en gruppetime og treningseffekten? At du ved hjelp av teksten skal kunne kjenne hva treningen vil gi deg og hvilket resultat den har. På Krønsj prøver vi å oppmuntre til å være åpen for å erfare i stedet. "Erfar - så kjenner du" - det betyr at du gjennom Krønsj-treningen kan lære og kjenne din egen kropp i bevegelse bedre, kjenne etter hva den trenger og hva Krønsj kan gjøre for akkurat deg. Hver eneste kropp er forskjelllig, og helhetlig bevegelse er mer enn trinn satt sammen til musikk. Kroppen er skapt til å bevege seg, og det er så mange ulike måter å bevege seg på. - Bevegelse krever tilste
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